Врач Татьяна Шаповаленко перечислила наиболее распространенные причины возникновения запоров. Медик призвала внимательно относиться к процессу употребления пищи, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.
Эксперт в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» отметила, что запоры нередко наблюдаются из-за привычки людей есть на бегу, во время просмотра телевизора или в процессе общения.
Врач-гастроэнтеролог Ирина Носкова пояснила, что в каждом из указанных случаев человек чаще всего плохо пережевывает пищу. В результате слишком крупные куски не могут полноценно пропитаться ферментами и оказываются в толстой кишке лишь в наполовину обработанном состоянии.
«В результате формируются плотные, тяжелые каловые массы, продвижение которых затруднено», — добавила медик.
Читать по теме: Из каких блюд должен состоять полезный завтрак?